Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Mandeln, ungeschält
- 350 g Wasser
- 5 Stück getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Apfelsaft
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ½ TL Lebkuchengewürz
- 2 Äpfel, rotschalig, geviertelt, entkernt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1075 kJ / 258 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schokoporridge
15min
Frühstück im Glas
5 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
Bratapfeldrink
15min
Mandelporridge
15min
Lauwarmer Joghurtdrink
20 Min
Heiße Gewürz-Schokolade
20 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 Std.