Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g rote Linsen, getrocknet
- 520 - 550 g Wasser
- 15 g Speisestärke
- 1 TL Salz
- 1 EL Paprikapulver, edelsüß
- 1 EL Kümmel, gemahlen
- 2 - 3 EL Öl zum Braten
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 584 kJ / 140 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 0 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 295 mg
Alternative Rezepte
Banana Nice Cream auf 3 Arten
5min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Maronipressknödel
1h 50min
Kürbis-Mandel-Suppe
40min
Buchweizenblinis (glutenfrei)
1 Std. 25 Min
Mandel-Knusperkekse, vegan
50 Min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6 Std. 15 Min
Red Energy Boost
15min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat
55min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1h 5 min