Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kremowe purée z cheddarem i suszonymi pomidorami
- 40 g sera cheddar, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 800 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
- ¾ łyżeczki soli
- 360 g mleka
Krewetki z chili
- 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 - 450 g krewetek, surowych, obranych (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, do dekoracji
- suszone płatki chili, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1766.4 kJ / 422.2 kcal
- Protein
- 26.7 g
- Kohlenhydrate
- 52.6 g
- Fett
- 13 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoff
- 7 g
- Natrium
- 1241.7 mg
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