Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Sauerkraut
- 200 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 1 Scheibe Ingwer, frisch, 2-3 mm dick
- 4 - 5 Blättchen Zitronenmelisse, frisch
- 150 g weiße Weintrauben, kernlos
- 1 TL Walnussöl
- 150 - 200 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 280 kJ / 67 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 168 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hexenschaum
35 Min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Gesunder Darm Drink
10 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Ringlotten-Apfel und Birnen-Trauben-Marmelade (XXL)
1 Std.
Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip
10 Min
Vanilleeis-Sandwiches
14 Std.
Frühstücks-Smoothie
15 min
Beeren-Drink
1 Std. 20 Min
Orangeade
55 Min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 Min
Ingwerwürziger Karottensaft
10 Min