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Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
4.4 60 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 raciones
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Zutaten

  • 400 g de agua
  • 300 g ramilletes de brócoli
  • 6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
  • 300 g aceite de girasol
  • 150 g de leche
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 1 pellizco de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 32.92 g
Kalorien 1504 kJ / 360 kcal
Fett 24.21 g
Ballaststoff 1.52 g
Kohlenhydrate 2.57 g

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