Meat and Vegetables with Rice

Name: Meat and Vegetables with Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 2 oz potatoes; 2 oz carrots; 2 tsp olive oil; 2 oz beef; 10 oz water; 1 oz baby rice

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

potatoes cubed (1 in.)
2 oz
carrots cubed (1 in.)
2 oz
olive oil
2 tsp
1 tsp unsalted butter
beef fat removed, cubed (1 in.)
2 oz
1 oz lamb, fat removed, cubed (1 in.)
water
10 oz
baby rice
1 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 5.9 g

Kalorien 471 kJ / 113 kcal

Fett 3.6 g

Kohlenhydrate 14.3 g

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