Geräte und Zubehör
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 raciones
Zutaten
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30 g de aceite de oliva virgen extra
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½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
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100 g de tomates cherry en mitades
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10 langostinos crudos medianos pelados
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2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
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1 ½ cucharaditas de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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1000 g de agua
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160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1487.6 mg
Protein
27.3 g
Kalorien
2067 kJ /
494 kcal
Fett
16.9 g
Ballaststoff
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
58.5 g