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2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
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2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
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Zutaten

  • 300 g batata-doce cortada em pedaços
  • 300 g cebola cortada em pedaços
  • 400 g curgete cortada em pedaços
  • 400 g água
  • 30 g couve-chinesa
  • 30 g beringela
  • 120 g filete de pescada
  • 30 g cogumelos frescos
  • 30 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 120 g filete de dourada
  • 30 g azeite extra virgem (0,2% acidez)
Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
0 kJ / 183 kcal
Protein
8 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
9 g

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