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Sumo verde
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Sumo verde
4.0 (3 Bewertungen)
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Zutaten

  • 10 g sementes de linhaça
  • 300 g água
  • 1 saqueta de chá verde
  • 20 g espinafres
  • 20 g couve-portuguesa cortada em pedaços
  • 10 g gengibre
  • 300 g maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
  • 100 g uvas brancas, q.b. fatiadas p/ guarnecer
  • 50 g mel
Nährwerte
pro 100 g
Kalorien
192 kJ / 46 kcal
Protein
0 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
1 g
Ballaststoff
1 g

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