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Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw
3.0 2 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 12 Std. 15 Min
1 Ricetta completa
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Zutaten

  • 1 cucchiaio di semi di chia
  • 100 - 150 g di acqua
  • 150 g di frutti rossi misti freschi
  • 1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Ricetta completa

Protein 6 g
Kalorien 1008 kJ / 241 kcal
Fett 7 g
Ballaststoff 19 g
Kohlenhydrate 41 g

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