Geräte und Zubehör
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
2 porce
Zutaten
-
80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
-
70 gramů mrkve na nudličky
-
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
-
100 gramů brokolicových růžiček
-
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
-
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
-
½ čajové lžičky soli
-
1 snítka čerstvého tymiánu
-
1 snítka čerstvý rozmarýn
-
½ čajové lžičky oregana
-
1 bobkový list, sušený
-
1 čajová lžička hladká mouka
-
20 gramů koňaku
-
1 špetka kurkumy
-
citrónová šťáva z půlky citrónu
-
120 gramů vody
-
1 čajová lžička sezamových semínek pražených
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
27.1 g
Kalorien
1553 kJ /
371 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
5.4 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Jsme dva!
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik