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Champignons of zwammen met look
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
400 g
Zutaten
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teentjes knoflook4
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verse peterselie (enkel de blaadjes)10 takjes
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400 g oesterzwammen, in helften of kwarten gesnedenverse champignons in helften of kwarten gesneden400 g
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gedroogde cayennepeper, geheel (optional)1
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extra vergine olijfolie50 g
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zout½ tl
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gemalen zwarte peper2 snuifjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
303.8 mg
Protein
3.7 g
Kalorien
592.7 kJ /
141.7 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoff
1.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
5.1 g
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