Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bolachas
- 200 g tâmaras medjool s/ caroço
- 200 g trigo sarraceno
- Água q.b. p/ demolhar
- 1 pitada de flor de sal
Chocolate
- 100 g natas
- 200 g chocolate p/ culinária (53% cacau) partido em pedaços
Gelado
- 80 g açúcar
- 100 g amêndoa s/ pele
- 270 g banana cortada em pedaços, previamente congelada (4 unid. aprox.)
- ½ limão s/ casca e s/ caroços
- 200 g cereja s/ caroço, previamente congelada
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 1692.4 kJ / 404.5 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Fett
- 19.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.3 g
- Ballaststoff
- 7.1 g
- Natrium
- 44.1 mg
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