Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Name: Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 500 g
Ingredients: 200 g de arroz de grano redondo; 100 g de mijo en grano; 200 g de trigo sarraceno en grano

4.6 13 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

500 g

Zutaten

200 g de arroz de grano redondo
100 g de mijo en grano
200 g de trigo sarraceno en grano

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 1.8 mg

Protein 10.1 g

Kalorien 1492 kJ / 356 kcal

Fett 2.4 g

Ballaststoff 5.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 74.9 g

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