Banana coconut ice blocks

Name: Banana coconut ice blocks
Prep time: 20 min
Cook time: 7 h 15 min
Total time: 7 h 15 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 400 g coconut milk; 40 g chia seeds; 60 g pure maple syrup; 0.997 banana; 160 g dark chocolate

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 7 Std. 15 Min

6 portions

Zutaten

coconut milk
400 g
chia seeds
40 g
pure maple syrup
60 g
banana
0.997
dark chocolate broken into pieces
160 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Natrium 26.1 mg

Protein 2.8 g

Kalorien 1075 kJ / 255.8 kcal

Fett 14.4 g

Ballaststoff 3.1 g

Gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 29 g

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