Smoothie de kiwi y melón

Name: Smoothie de kiwi y melón
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 vasos
Ingredients: 430 g de melón; 2 kiwis; 1 limón; 1 ½ cda de miel; 150 g de uva blanca, sin semillas; 400 g de agua

4.8 6 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

8 vasos

Zutaten

430 g de melón en trozos, congelado (vea tip)
2 kiwis en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
5 hojas de menta fresca (optional) y un poco más
1 ½ cda de miel
150 g de uva blanca, sin semillas congeladas
400 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 11.8 mg

Protein 0.8 g

Kalorien 235.2 kJ / 56.2 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 14.5 g

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