Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Koktajl dodający energii
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 szklanki
Zutaten
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200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
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30 g płatków owsianych
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30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych50 g masła orzechowego
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15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
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550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Protein
11 g
Kalorien
1618 kJ /
386.7 kcal
Fett
20.4 g
Ballaststoff
6.9 g
Kohlenhydrate
45.7 g
