Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

4.8 142 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 szklanki

Zutaten

200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych
80 g jagód, mrożonych
1 łyżka zarodków pszennych

1 łyżka siemienia lnianego
150 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
5 g korzenia imbiru, świeżego
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Protein 7 g

Kalorien 867 kJ / 208 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 5.8 g

Kohlenhydrate 32 g

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