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Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro
4.3 107 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
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Zutaten

  • 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 100 g di cipolla in quarti
  • 50 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
  • 50 g di acqua
  • 2 pizzichi di sale
  • 400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 23 g
Kalorien 1104 kJ / 264 kcal
Fett 17 g
Ballaststoff 2 g
Kohlenhydrate 5 g

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