Puré congelado de espinacas escaldadas
TM6 TM5

Puré congelado de espinacas escaldadas

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Zutaten

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    oder 300 g de acelgas troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Nährwerte
pro 1 Receta completa
Kalorien
227 kJ / 54 kcal
Protein
8.7 g
Kohlenhydrate
1.51 g
Fett
1.5 g
Ballaststoff
7.8 g

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