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Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
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20 g de queso manchego semicurado
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100 g de jamón cocido
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1 diente de ajo
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20 g de aceite de oliva
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1 cucharada de pan rallado
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80 g de champiñones en cuartos
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2 huevos
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300 g de agua
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40 g de ramilletes de coliflor pequeños
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40 g de ramilletes de brócoli pequeños
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
11.7 g
Kalorien
672 kJ /
161 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
1 g
Kohlenhydrate
3.8 g
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