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Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną
4.5 91 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
8 porcji
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Zutaten

  • 40 g cebuli pokrojonej na kawałki
  • 15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
  • 200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
  • 300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • 50 g żurawiny, suszonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 1.1 g
Kalorien 337 kJ / 81 kcal
Fett 5.4 g
Ballaststoff 2.4 g
Kohlenhydrate 6.9 g

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