Geräte und Zubehör
Polévka z batátů s rybími kousky
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
Marináda
-
1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 plátky rybího filé
Polévka
-
120 gramů cibule
-
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
-
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
-
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
-
1000 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
9.75 g
Kalorien
852 kJ /
203 kcal
Fett
8.13 g
Ballaststoff
4.48 g
Kohlenhydrate
25.13 g