Geräte und Zubehör
Salát 5 sekund
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 porcí
Zutaten
-
200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
-
200 gramů brokolice na růžičky
-
150 gramů jablek na čtvrtky
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
25 gramů olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 čajová lžička medu
-
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
-
1 čajová lžička mořské soli
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
2.8 g
Kalorien
481 kJ /
115 kcal
Fett
7.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g