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Asia-Gemüse
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
1 Portion
Zutaten
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Zwiebel halbiert1
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Sesamöl, geröstet10 g
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Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)300 g
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Sojasauce20 g
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Austernsauce40 g
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Wasser50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
13 g
Kalorien
1175 kJ /
280 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
10.8 g
Kohlenhydrate
32 g
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