Moreish mix (aka - the perfect snack mix)
TM6 TM5 TM31

Moreish mix (aka - the perfect snack mix)

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Zutaten

Mustard mix

  • 2 tbsp Dijon mustard
  • 1 tbsp olive oil
  • 2 tbsp pure maple syrup
  • 2 tsp soy sauce
  • ½ tsp yellow mustard seeds
  • ½ tsp smoked paprika
  • 1 tsp onion salt
  • 100 g almonds
  • 100 g raw cashew nuts
  • 50 g fried noodles
  • 50 g pretzels

Crunchy coated peanuts

  • 30 g coconut milk
  • 1 tsp salt, plus extra for sprinkling
  • 1 tbsp white sesame seeds
  • 1 tbsp black sesame seeds
  • ¼ nori sheet, cut into very thin strips
  • 30 g rice flour
  • 1 egg white
  • 200 g raw peanuts

Nährwerte
pro 1 Complete recipe
Kalorien
13794.5 kJ / 3284.4 kcal
Protein
107.3 g
Kohlenhydrate
158.6 g
Fett
243.3 g
Gesättigte Fettsäuren
39.3 g
Ballaststoff
35.9 g
Natrium
5927.3 mg

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