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Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia
4.4 450 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 porcje
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Zutaten

  • 40 g nasion chia
  • 400 g napoju migdałowego
  • 40 g ksylitolu
  • 20 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 145.3 mg
Protein 6.6 g
Kalorien 983.7 kJ / 235.1 kcal
Fett 13.4 g
Ballaststoff 9.4 g
Gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Kohlenhydrate 33 g

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