Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 porcje

Zutaten

40 g nasion chia
400 g napoju migdałowego
40 g ksylitolu
15 g migdałów, w płatkach plus 2 łyżeczki do dekoracji
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 145.8 mg

Protein 7.1 g

Kalorien 1110.4 kJ / 265.4 kcal

Fett 13.7 g

Ballaststoff 10.6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 40 g

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