Geräte und Zubehör
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porcje
Zutaten
Placek z ciecierzycy
-
280 g ciecierzycy, suszonej
-
200 g wody
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy i dłoni
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
oliwa z oliwek ilość do natłuszczenia i dłoni
-
1 łyżka ziaren sezamu
Warzywny dip curry
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczkę czosnku, granulowanego
-
100 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
80 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki soli
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
15 g
Kalorien
2011 kJ /
480 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
12.3 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PODPŁOMYKI
10 Rezepte
Polen
Polen