Geräte und Zubehör
Jablečná ovesná kaše
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Zutaten
-
160 gramů ovesných vloček
-
300 gramů jablek bez jádřinců
-
1 špetka mleté skořice
-
600 gramů vody
-
vlašské ořechy na posypání
-
med podle chuti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
5.13 g
Kalorien
750 kJ /
179 kcal
Fett
3.48 g
Ballaststoff
4.35 g
Kohlenhydrate
31.6 g