Geräte und Zubehör
Chia kaše s banánem
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 porce
Zutaten
-
3 polévkové lžíce chia semínek
-
400 gramů mléka
-
1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
-
1 polévková lžíce medu
-
200 gramů banánů
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
10.8 g
Kalorien
1461 kJ /
349 kcal
Fett
16.35 g
Ballaststoff
7.25 g
Kohlenhydrate
40.8 g