Geräte und Zubehör
Overnight Oats with Hemp Milk
Zubereitung 5 Min
Gesamt 24 Std.
4 portions
Zutaten
Hemp Milk
-
water1000 g
-
hemp seeds80 g
Overnight Oats
-
oat flakes160 g
-
chia seeds30 g
-
agave syrup15 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
mixed fresh fruit for serving
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
8 g
Kalorien
1000 kJ /
239 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
32 g
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