Aprikosen-Mango-Smoothie

Name: Aprikosen-Mango-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 Gläser
Ingredients: 5 Aprikosen; 1 Mango, reif; 2 Nektarinen; 300 - 350 g Wasser; 150 g Eiswürfel

4.7 36 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 Gläser

Zutaten

Aprikosen reif, entkernt (Fruchtfleisch ca. 250 g)
5
Mango, reif (Fruchtfleisch ca. 350 g)
1
Nektarinen reif, entkernt (Fruchtfleisch ca. 450 g)
2
Wasser kalt, nach Geschmack
300 - 350 g
Eiswürfel
150 g
Agavendicksaft (optional)
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Gläser

Protein 2 g

Kalorien 460 kJ / 110 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 3.3 g

Kohlenhydrate 22 g

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