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Nage iodée de sot-l'y-laisse aux huîtres
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Nage iodée de sot-l'y-laisse aux huîtres
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Zutaten

  • 12 sot-l'y-laisse de dinde ou 24 sot-l'y-laisse de poulet
  • 30 g de sauce de soja
  • 20 g de mirin
  • 12 huîtres creuses, non ouvertes
  • 5 g de gingembre frais
  • 80 g d'oignons nouveaux
  • 650 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 200 g de carottes, taillées en julienne
  • 150 g de radis noir, taillé en julienne
  • 1 tige de citronnelle fraîche, finement ciselée
  • 20 brins de ciboulette fraîche, ciselés
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
763 kJ / 181 kcal
Protein
25.8 g
Kohlenhydrate
8.7 g
Fett
4.7 g
Ballaststoff
1.2 g

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