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Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
4.5 421 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
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Zutaten

  • Haselnüsse
    40 g
  • Haferflocken feinblättrig
    80 g
  • Haferdrink
    500 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Gojibeeren, getrocknet
    20 g
  • Apfel blättrig geschnitten
    1
  • Birne blättrig geschnitten
    1
  • Ahornsirup (optional) nach Geschmack

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 12 g
Kalorien 1942 kJ / 462 kcal
Fett 18 g
Ballaststoff 9.1 g
Kohlenhydrate 65 g

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