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Sandwich de albóndigas de pollo
TM5 TM6

Sandwich de albóndigas de pollo
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Zutaten

  • 120 g de queso parmesano, en trozos
  • 380 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos medianos
  • 1 huevo
  • 25 g de pan molido
  • 1 ¾ cditas de sal fina
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 1 pizca de orégano
  • 550 g de jitomate, en cuartos
  • 35 g de cebolla
  • 200 g de agua
  • 16 rebanadas de pan de caja integral
  • lechuga francesa
  • mayonesa
  • queso manchego, en rebanadas delgadas
  • manzana verde, en rebanadas
  • crema de cacahuate
Nährwerte
pro 1 porción
Kalorien
1399 kJ / 333 kcal
Protein
26 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
11 g
Ballaststoff
3 g

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