Geräte und Zubehör
Pancakes aux petits pois
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
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200 g de petits pois surgelés
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5 g d'huile d'olive
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5 g de jus de citron
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20 g d'eau
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1 œuf
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200 g de lait
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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100 g de farine de blé
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1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
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20 g de beurre demi-sel pour la poêle
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200 g de saumon fumé coupé en lamelles
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1085.9 mg
Protein
17.7 g
Kalorien
1200 kJ /
286.8 kcal
Fett
10.7 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Kohlenhydrate
29.4 g