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Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička
4.7 43 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porce
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Zutaten

  • 300 gramů řeckého jogurtu
  • 250 gramů kokosového mléka
  • 2 polévkové lžíce medu
  • 3 polévkové lžíce chia semínek
  • 100 gramů kokosových plátků

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 6.5 g
Kalorien 1196 kJ / 285 kcal
Fett 22.48 g
Ballaststoff 8.46 g
Kohlenhydrate 15.4 g

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Tschechische Republik

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