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Compotée de tomates, poivrons et olives
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
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100 g d'oignon doux coupé en deux
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1 gousse d'ail
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15 g d'huile d'olive
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250 g de poivron jaune taillé en fines lanières
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600 g de tomates coupées en quatre
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2 pincées de thym déshydraté
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'olives violettes dénoyautées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
2.3 g
Kalorien
445 kJ /
107 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoff
5 g
Kohlenhydrate
7.5 g
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