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Smoothie de frutos silvestres

Smoothie de frutos silvestres
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 doses
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Zutaten

  • mel (optional)
    20 g
  • mix super germinados ómega 3
    15 g
  • protéina de cânhamo
    15 g
  • amoras
    50 g
  • framboesas
    50 g
  • mirtilos
    50 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • água de coco
    300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 4 g
Kalorien 0 kJ / 107 kcal
Fett 7 g
Kohlenhydrate 8 g

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Auch enthalten in

Revista Janeiro 2017 29 Rezepte
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