Smoothie allo yogurt e frutta

Name: Smoothie allo yogurt e frutta
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 250 g di yogurt naturale; 1 lime; 420 g di polpa di melone; 350 g di pesche; ½ pesca; 4 fragole

4.7 14 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 bicchieri

Zutaten

250 g di yogurt naturale bianco
1 lime preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
420 g di polpa di melone a pezzi
350 g di pesche pelate e a pezzi

Terminare la preparazione

½ pesca pelata e a fettine
4 fragole pulite

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Protein 4.1 g

Kalorien 435 kJ / 104 kcal

Fett 2.6 g

Ballaststoff 2.4 g

Kohlenhydrate 17.1 g

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