Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Warmer Frühstücks-Smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
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Rote Rüben, roh geschält, in Stücken140 g
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Karotten in Stücken50 g
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Äpfel in Stücken50 g
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Haferflocken1 EL
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Kokosmilch130 g
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Wasser130 g
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Salz1 Prise
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Ingwer, gemahlen1 Prise
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Zimt, gemahlen1 Prise
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Apfelsaft130 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
4 g
Kalorien
1337 kJ /
320 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
4.2 g
Kohlenhydrate
46 g
