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Palline energetiche di miglio
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
30 pezzi
Zutaten
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120 g di chicchi di miglio
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230 g di acqua
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60 g di mirtilli rossi disidratati
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½ cucchiaino di cardamomo in polvere
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¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
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¼ cucchiaino di cannella in polvere
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1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
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125 g di nocciole sgusciate
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2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
-
125 g di mandorle
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50 g di cioccolato fondente a pezzi
-
4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Protein
2 g
Kalorien
378 kJ /
90 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
7 g
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