Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

3.0 243 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Kohlsprossen halbiert
500 g
Wasser
30 g
Sesamsamen zum Bestreuen
Zucker
½ TL
Salz
¾ TL
Maisstärke
1 TL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 7 g

Kalorien 456 kJ / 109 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 6 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gemüse Beilagen 12 Rezepte
Österreich

Gemüse Beilagen 12 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen