Geräte und Zubehör
Polenta-Taler
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 Portionen
Zutaten
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Petersilie ohne Stiele½ Bund
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Milch600 g
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Wasser600 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Polenta (Maisgrieß)300 g
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Öl zum Braten
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
8 g
Kalorien
1229 kJ /
294 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
2.7 g
Kohlenhydrate
42 g
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