Haferflocken-Gemüse-Riegel

Name: Haferflocken-Gemüse-Riegel
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12 Stück
Ingredients: 200 g Parmesan; 10 g Petersilie; 150 g Zwiebeln; 200 g Möhren; 200 g Zucchini; 200 g Haferflocken; 3 Eier

3.8 154 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

12 Stück

Zutaten

Parmesan in Stücken
200 g
Petersilie ohne Stiele
10 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Möhren in Stücken
200 g
Zucchini in Stücken
200 g
Haferflocken
200 g
Eier
3

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Protein 8 g

Kalorien 636 kJ / 152 kcal

Fett 8 g

Kohlenhydrate 8 g

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