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Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas
3.7 6 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
4 doses
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Zutaten

  • lentilhas verdes
    330 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • robalos pequenos (900 g aprox.)
    2
  • chalota
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • manteiga
    20 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    40 g
  • aneto só as folhas
    15 g
  • vinagre
    20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1955.6 mg
Protein 229.5 g
Kalorien 6411.2 kJ / 1532.3 kcal
Fett 37.7 g
Ballaststoff 9.6 g
Gesättigte Fettsäuren 9.8 g
Kohlenhydrate 56.4 g

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Auch enthalten in

Revista Março 2017 24 Rezepte
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