Geräte und Zubehör
Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 Portionen
Zutaten
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Butter und etwas mehr zum Einfetten60 g
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Parmesan in Stücken50 g
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Thymian abgezupft12 Stängel
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Milch400 g
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Wasser1000 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz10 Prisen
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Polenta (Maisgrieß)200 g
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weißer Spargel (1500 g Bruttogew.)1200 g
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Zucker2 Prisen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
18 g
Kalorien
2116 kJ /
510 kcal
Fett
23 g
Kohlenhydrate
58 g
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ESSEN & TRINKEN 2/2017
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