Geräte und Zubehör
Lasanha de legumes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 doses
Zutaten
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queijo parmesão80 g
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azeite mais q.b. p/ untar35 g
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dentes de alho2
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cenoura cortada em pedaços250 g
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nabo cortado em pedaços400 g
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batata-doce cortada em pedaços200 g
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sal1 c. chá de
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tomilho-limão só as folhas5 pés de
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tomate em pedaços600 g
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queijo ricota250 g
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200 g natas de sojanatas200 g
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ovos3
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placas de lasanha frescas (200 g aprox.)8
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
753.6 mg
Protein
18.5 g
Kalorien
2037.6 kJ /
487 kcal
Fett
30.1 g
Ballaststoff
5.2 g
Gesättigte Fettsäuren
14.8 g
Kohlenhydrate
37.7 g
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Revista Março 2017
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