Suchen
Tabouleh
TM6 TM5

Tabouleh
4.2 (598 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 100 g Bulgur, fein
  • 120 g Wasser
  • 50 g Olivenöl
  • 1 ¼ TL Salz
  • 2 Bund Petersilie, abgezupft
  • ½ Bund Minze, abgezupft
  • 3 Frühlingszwiebeln, in Stücken
  • 1 Salatgurke, geschält, entkernt (ca. 200 g), in Stücken
  • 1 Zitrone, Saft ausgepresst
  • ¼ - ½ TL Pfeffer
  • 200 g Strauchtomaten, entkernt, in Würfeln (ca. 1 cm)
Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
651 kJ / 155 kcal
Protein
3 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
9 g
Ballaststoff
2.9 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r146148