Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 克 牛奶
- 15 克 糖
- ½ 茶匙 乾酵母粉
- 250 克 中筋麵粉 ，多備一些撒粉用
- ¼ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 油 ，多備一些刷油用
- 1 茶匙 南瓜粉 (先與1茶匙水混勻)
- 500 克 水 (蒸煮用)
- Nährwerte
- pro 1 個
- Kalorien
- 900 kJ / 215.2 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 2.6 g
- Ballaststoff
- 1 g
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